先日テレビを見ていたらいつまでも若々しい芸能人な方が出演されていました。
その方の美意識はとても高く、スマホを見る時は絶対に下を向かない！スマホを顔の高さまで持ち上げて視線を真っ直ぐ前へ向けたままスマホを見ます！と
そこまで徹底されるのは大変なことですが、スマホを見る時の首の角度は非常に重要です。
首の角度により肩こりの原因となったり、更には顔のたるみの原因となることもあります。
皆さん1日にどのくらいの時間スマホの画面を見ていますか？
少しの意識で体は変わります。
今日から少し、この話を思い出したときにでも意識してみてください。
体の凝りハリがご自分では解消することが困難な時は、リラクシブ整骨院ボディケアサロンの体が軽くなるリフレッシュ整体マッサージがオススメです。
是非お気軽にご予約、お問い合わせくださいね。
